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深吸气时收腹
白领久坐怎样瘦肚腩 四款茶饮最适合白领减肥  白领久坐怎样瘦肚腩四款茶饮最适合白领减肥  1、白天两三次将双手放在腹部  深吸气时收腹,呼气时将腹肌隆起顶住手,连续做10至15次  2、每天坚持腹部按摩  取站位或卧位,双手掌心紧贴腹部
2020-01-21

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柚子酸怎么变甜
柚子酸怎么变甜文章导读 柚子这种水果是人们日常生活中比较常见的了,其口感酸酸甜甜的非常的好吃,并且其含有很丰富的营养元素比如维生素C以及其他对于人体存在有好处的微量元素等等,因此非常的受人欢迎。柚子既有酸味的也有甜味的,
2020-01-21

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香辣红焖猪手的做法详细步骤第1步
香辣红焖猪手的做法详细步骤第1步猪手洗净,放入烧开的水中,氽烫2分钟,捞出冲洗干净,沥干水份备用,蒜去皮拍破。待锅中的油烧至七成热时,下葱花,姜片,蒜碎,干辣椒爆出香味。第2步放入猪手翻炒2分钟,加入老抽炒匀,倒入开水,浸到猪手表面
2020-01-21

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红烧蒜仔鲶鱼
红烧蒜仔鲶鱼原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱调料:辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋红烧蒜仔鲶鱼做法1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形
2020-01-21

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洋葱吃多了会拉肚子吗
洋葱吃多了会拉肚子吗?文章导读 洋葱是日常饮食上比较常见的一种食物,洋葱带有辛辣味,如果过多食用可能会刺激到人体肠胃,形成拉肚子的情况,这可能是肠胃消化粘膜不好所引起的,加上洋葱的辛辣刺激就会容易导致拉肚子的症状。 拉肚
2020-01-21

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夏季防中暑4窍门别等口渴才喝水
夏季防中暑4窍门 别等口渴才喝水  夏季防中暑4窍门别等口渴才喝水。夏季酷暑难耐,高温的天气会让很多人出现不适症状,甚至是中暑,中暑对身体健康的影响比较大。那我们如何谨防中暑的出现?我们就一起来看下面的4个小窍门:  出行躲避烈日  
2020-01-21

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卤猪蹄是很多男性最喜欢吃的下酒菜
卤猪蹄是很多男性最喜欢吃的下酒菜,也是女性最喜欢的吃的美容食材,不过平时大家吃的卤猪蹄多是外面购买的成品,有些人怕加工过程不卫生,也想自己在家中的制作卤猪蹄,可以卤猪蹄应该怎么做呢?下面我就把卤猪蹄的做法写出来告诉大家,同时也会
2020-01-21

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英国三姐妹切除乳房和子宫为预防癌症
英国三姐妹切除乳房和子宫 为预防癌症   据《每日邮报》1月31日报道,近日,来自英国纽尼顿市(Nuneaton)的三姐妹集体做了手术切除了乳房甚至子宫,因为她们体内携带了一种乳腺癌易感基因。  她们分别是38岁的卢安·莫雷顿(Luan Moreton)、33岁的金&m
2020-01-21

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女人多吃什么补气血
女人多吃什么补气血,女人如花,气血足的女人,犹如一朵鲜艳的花朵,娇艳欲滴,美丽动人,气血虚的女人就如一朵即将凋落的残花,让人徒生悲哀之情,所以补气血是女人很重要的一课,今天就是女人经讲师,来说说女人如何补气血。女人多吃什么补气血
2020-01-21

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肝脏害怕发霉食物乳腺担心纤维不足
肝脏害怕发霉食物 乳腺担心纤维不足:器官最怕的致癌吃法  致癌因素有很多,饮食就是其中之一。《生命时报》特邀中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会主任委员、中国医科大学航空总医院肿瘤医学中心主任石汉平,针对身体的几大器官,总结
2020-01-21

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