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运动损伤关乎运动员的一生

2020-01-21

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运动损伤关乎运动员的一生,针灸治疗可谓是雪中送炭

  运动损伤关乎运动员的一生,针灸治疗可谓是雪中送炭

  某个周末,我深入正在集中封闭训练的某赛艇队,指导队医们对运动员的伤病进行诊治,与他们“同吃、同住、同劳动”,体验了一把专业运动员们的生活。

  凌晨6点,运动员们起床;7点钟早餐;7点半钟,队员们开始热身运动;10点,下水实训;下午4点,体能训练。

  到了晚上,则是分期分批去医疗部门进行按摩放松或进行伤病治疗,一直会到晚上9点左右,10点熄灯睡觉。

  运动员们听说来了针灸专家,先是很抵制。一部分人怕针,怕痛;另一部分人则接受过很长时间的针灸治疗,认为针灸没什么疗效。只有一小部分年纪比较大、伤病较多而出成绩心切的运动员肯接受治疗,“只要能治好病,我什么都可以接受。”他们就是抱着这样的想法,才会过来接受针灸治疗。

  第一位病人小A,是赛艇队年纪最大的队员,已经是两个孩子的父亲,他成绩不错,有冲金的希望。他的身材高挑健壮,皮肤被晒得黝黑,肌肉丰满,非常有弹性。我握住他的手的时候,忍不住吃了一惊。他的手与众不同,手掌心中有着近一厘米厚的老茧,几乎没有一块好的皮肉。这是运动员的辛苦,他们日复一日地操桨,手与船桨摩擦,水泡、溃破、结茧,才会有可能在千万人中脱颖而出,去获取那一块唯一的、宝贵的金牌。所谓一将功成万骨枯,不仅在战场,在运动场上,亦如是。

  小A的问题是右手的拇长伸肌腱的炎症,他的右手不能弯曲也不能撑劲,当然医疗小组已经为他进行过各种治疗了,但效果还是不明显。其实最主要的原因是他受伤后也得不到休息,还要不停地训练,我为他进行了电针治疗,配合激光穴位的照射。治疗20分钟后,他觉得症状有所减轻。

  第二位病人小B,是个黑大个子,主诉是背痛。他自己与医生都认为是运动损伤所致,但我检查之后发现,其实小B更有可能合并有胃病。果然,在我询问之后,他说曾经有过胃部不适的历史。因此,我建议队医可以从这个角度对病人进行深入的检查。

  第三位病人小C,主要问题在于膝部的伤痛,内侧交叉韧带的损伤。我在内外膝眼处为他进行了针刺,配合TDP的照射。

  看到前面几位队友治疗成功,接着又来了几个小伙子,病症大多是腰背及膝关节的疼痛,偶尔也会有腕关节的疼痛。

  那些运动员在针灸治疗中,都没有呼痛或畏针的表现,纷纷反映在治疗后,原来的疼痛有明显的缓解。

  经过与队医与运动员们的聊天,我了解了他们的伤病与治疗情况,与负责的医务部主任进行了沟通,总结出了针对运动员伤病针灸治疗的一些经验与体会。

  首先针灸治疗运动损伤有疗效,早在1996年WHO发布的针灸适应症中就包括有11种运动性损伤,据资料,美国人中仅2010年度便有210万人次使用过针灸,其中运动性损伤便占1/3。2016年,在里约奥运会赛场上飞鱼菲利普斯身上的拔罐印痕,引起世人轰动,从另一侧面印证了针灸疗法在运动损伤中使用的普遍性。

  其次,中医治疗运动损伤的理论与方法完整而系统。如,急性期的运动损伤多为实证,主要是由于剧烈的竞技运动或损伤,导致的人体气血阻滞,经络不通,不通则痛;而慢性的损伤则需要考虑虚的因素,由于长期过度运动或慢性迁延失治,则发展为气血虚衰,外邪易乘虚侵袭致正虚邪实。

  第三,针灸治疗治疗这些急慢性运动损伤,方法丰富多样。对于急性痛症,针刺、温针灸、拔火罐、三棱针点刺放血,宣通气血,舒筋活络,化瘀消肿,解痉止痛,往往能迅速解除问题,而且少遗留后遗症状。慢性的损伤则可以配合中药、艾灸、推拿手法等促进局部血液循环,改善新陈代谢,宣通血脉,使运动员得到更好的恢复。

  在治疗过程中,要求针灸师有丰富的临证经验,掌握每个运动员的身体特点,根据休整期、训练期、大赛前或比赛中等不同的时间段,给予或补或泻或补泻兼施的不同治疗,才能有的放矢,一方面更好地提高运动成绩,达到更高、更快、更强的奥运目标,另一方面也能保护运动员,减少伤病困扰,延长其运动生命。

  短暂的交流结束不到一个月,我接到了医务主任打给我的报喜电话,经过我调治的几位运动员,在刚刚结束的全国赛艇锦标赛上取得了优异成绩,几乎包揽了男子的所有金牌。每位小伙子们不仅都有金牌入账,有的还拿了好几块。这些成绩不仅是对那些运动员多年汗水的报偿,也对得起小伙子们手上厚厚的老茧,当然也是医生在内的所有支持保障队伍努力的结果。

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