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菊花和什么搭配最好健康

2020-03-28

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菊花和什么搭配最好?

文章导读 喝茶养生已经是很常见的一件事情,而且我们国家的茶文化也是非常博大精深的,由于茶的种类是非常多的,不同种类的茶,所具有的作用以及功效也是不同的,菊花茶是比较常见的茶,对于上火的人来讲,喝菊花茶效果是非常不错的,具有清热去火的作用,那菊花和什么搭配最好呢?

菊花茶和什么搭配着喝效果最好?

1.菊花枸杞茶

配料:菊花12朵,枸杞子20颗左右,

泡法:用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

功效:菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”;缓解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。

2. 菊花枇杷茶

配料:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,

泡法:将枇杷研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,

功效:可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用,本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料:菊花,金银花,茉莉花均少许,

泡法:用90度开水泡开当茶饮,

功效:可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

4. 菊花蜂蜜茶

配料:菊花50克,适量蜂蜜(根据自己的口味)

泡法,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶;因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

5. 菊花山楂茶

配料:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,

泡法:用300ml开水反复冲饮。

功效:能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

6.玫瑰菊花茶

配料:胎菊(12朵)+ 法兰西玫瑰(5朵)

泡法:用300ml开水反复冲饮。

功效:菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用;

8. 八宝菊花茶

配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,

泡法:用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

功效:清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。

9.金银菊花茶

配料:胎菊(12朵)+ 金银花(40朵)

泡法:用300ml开水反复冲饮。

功效:菊花清凉明目,金银花清热解毒。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害;金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。清热解毒,温病发热;热毒血痢;痈肿疔疮;喉痹及多种感染性疾病。

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