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中医养生重视调情志
中医养生重视调情志,情志不遂则伤及五脏、损伤脏腑精血情志活动是脏腑功能活动的表现形式之一,正如《素问·阴阳应象大论》所说:“人有五脏化气,以生喜怒悲忧恐。”脏腑气血是情志变化的物质基础,《素问·八正神明论》说:“
2020-02-17

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补肾养发的黑豆排骨汤
补肾养发的黑豆排骨汤  脱发属正常现象,但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响,而现在工作压力大,很多人年纪轻轻就就白发丛生,因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋天食用的养生汤——黑豆排骨汤。补肾&l
2020-02-17

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现代社会的高速度高效率往往会导致人们的
现代社会的高速度高效率往往会导致人们的高压力,很多人在这样的高压力生活状态之下就不能够拥有好的睡眠质量,但是,通过一些食物是可以改善睡眠的,那么,吃什么能提高睡眠质量呢?下面我们就来给大家介绍一下吧。吃什么能提高睡眠质量1、蜂蜜
2020-02-15

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午餐肉和火腿肠的区别是什么
午餐肉和火腿肠的区别是什么?文章导读 现在任何事情都要讲究一个便利性,尤其是服务行业,送货上门就是为了能够让消费者更加便利。在饮食行业当中,一些速食也开始被人们所追捧,因为不需要花费大量的时间就可以填饱肚子,比如午餐肉
2020-02-15

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买回来的香蕉没吃完
买回来的香蕉没吃完,放时间久了发会现中间变黑了,而且还硬,那么这样的香蕉还能不能吃呢?专家说这是因为香蕉的果实成熟到了极限,也是催熟剂氧化的结果。其实还是可以吃的,如果有异味的香蕉就要丢掉了。香蕉中间变黑原因:香蕉外面变黑是因为
2020-02-15

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雪碧瓶发黄豆芽的做法步骤是什么
雪碧瓶发黄豆芽的做法步骤是什么?文章导读 在平时的饮食中,黄豆芽是人们经常吃的,黄豆芽的味道非常鲜美,价格也非常便宜,最关键是营养非常丰富,比如含有蛋白质,另外还有大量的维生素,尤其黄豆芽含有大量的水分以及维生素c等等,
2020-02-15

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喝什么去火快呢
喝什么去火快呢文章导读 嘴巴里面出现上火是比较多见的一种现象,这可能是由于前一天的时候睡眠不足或者是情绪不太稳定而造成的,那么就应该要尽快的找到引起这些问题的原因,不能够一味地去吃一些降火的药物,不然的话就会产生耐药性
2020-02-15

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吃不同颜色葡萄养生效果不一样
吃不同颜色葡萄 养生效果不一样又是一年葡萄成熟的季节,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手!▲紫葡萄预防衰老!常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。功效:紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对
2020-02-15

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珍珠奶茶的做法珍珠奶茶的做法
“珍珠奶茶的做法 珍珠奶茶的做法: 1.锅里倒入一大锅的水 2.煮沸后放入珍珠,一边搅拌一边煮 3.煮分钟就可以了 4.盖好盖子,焖煮一会 5.将茉莉花茶用沸水泡好 6.再冲泡好奶茶粉,搅拌匀后倒入步骤5中的茶水中 7.放入适量白糖,将焖煮好的珍珠倒入 8.放入
2020-02-15

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最近收看电视
最近收看电视,无意中看到营养师在推荐丝瓜皮的好处比丝瓜更多。介绍丝瓜皮有排毒、通乳等等作用,心想这么粗糙的丝瓜皮,能吃吗?带着这样的疑问,晚上进行了试验,味道还算不错。材料:一尺长的圆形长条丝瓜一根、猪里脊肉50克、胡萝卜50克、杏
2020-02-15

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