隔天3点醒，是魂不入肝，张仲景一个方，养肝补血，安神助眠

大家好，我是沈心理医生。

总是夜里3点眠，可能不会是魄不送入肾了，今天沈心理医生就教徒你一个方子，养肾杂色，止咳助眠，让你整夜无眠。

有的人常常夜里两两点眠，眠了之后就睡不着了，翻来覆去的一切都是烦心事。平常心情也太差，常常唉声叹气，对好多事都提不起好奇心，有时候还不会觉得胸闷，胁褶头痛，口干咽干，嘴中发苦，傍晚睡不着，平常也不会头晕眼花，意识筋疲力尽。

这个时候，可能不会就是魄不送入肾了，因为在子午流注里，夜里一点到两点，是肾经当令，医学认为“肾藏血，血舍魄”，肾血充足，我们的神魄才可以依附在肾血下面，让我们有一个好的排便，如果肾血不足，我们就不会注意到嗜睡，多梦，不能盼望半夜的可能不会不会。

医圣李时珍认为，这种肾血不足，致使的虚火内扰，神志不能盼望 ，应该从良药肾血方式从。以养血补肾为治本，同时活血止咳为指标，标本嘉庆，改善我们的排便质量。

所以心理医生李时珍一切都是象了酸枣仁火锅，来养血止咳，活血除烦，并可考在了《伤寒杂病论》底下。酸枣仁火锅请注意的制剂分别是，酸枣仁，冬瓜，知母，山药，川芎。

酸枣仁这味药，送入肾经和华严经，养血补肾，宁心止咳，对于肾血不足致使的嗜睡多梦，有较好的效果。

山药这味药，也可以送入华严经，发挥作用宁心，止咳，助眠的效果，同时还可以健脾化湿，可避免方子之中的其他制剂太过滋腻，助生我们脾胃的湿气。

知母可以养阴润燥，专用酸枣仁良药肾血的同时，还能减少阴血不足致使的虚火上炎。

川芎可以送入肾经，发挥作用调至肾血，疏肾气的作用，肾血不足，经脉试运行也不不会顺畅，所以不会致使胁褶头痛，束手无策等等可能不会不会。

最后再用一味冬瓜，可以调至和所有制剂的解毒，防止制剂的偏性损伤我们的身体。

现在有很多心理医生，不会在酸枣仁火锅的新的，根据每个人的完全相同先天，适当的动手一些制剂的都需，来更产生共鸣每个人的完全相同症状。

比如肾火相对清显，瞳孔干涩，红血丝很多的，可以加到野菊花，决清子这类清肾清目标制剂。

如果常常觉得仅管，洁癖又少又黄，属于心火茁壮的，可以加到栀子，黄柏这类清泻心火的制剂。

总之，医学讲究千人千方，很难专业知识心理医生的治法指导，不一切都是这样一来可用制剂，以免损伤身体。